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第九十八章 全新的训练方法(2 / 2)

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方缘二话不说,带着伊布前往了精灵中心。

最后,随着检查结果出炉,方缘的推测彻底被证实。

突破原有形式限制的报恩招式,对于相应身体部位,有着很好的训练效果!

伊布并没有大碍,这只是长时间训练的体现,检查结果告诉方缘,现在的伊布急需补充大量的营养。

“和我想象中的一样,伊布对尾巴的锻炼,并没有身体的其他部位强,所以适应力也会稍弱,由于瞬间挖掘了潜能,所以给伊布造成了一种类似超负荷训练的效果。”

超负荷训练,在运动员身上很常见,他们对某一负荷刺激基本适应后,必须适时、适量地增大负荷使之超过原有负荷,这样运动能力才能继续增长。

现在的伊布,就处于超负荷的状态,等补充足够的营养,适当的休息后,它的疼痛就会恢复,紧接着,无论是腿部的力量,还是尾巴的力量,伊布都能够大幅度增长。

这就是突破原有形式限制挖掘身体潜能后带来的好处。

比伊布直接进行训练,要省出数个小时的功夫,效率极高!

不过代价也是很大的,虽然精灵的适应力比人类强很多,但如果不及时补充大量的营养,绝对会留下暗伤。

训练的效率提升,也代表着方缘需要投入更多的资源。

“先当这是好事吧……”

“这样一来,只要适当利用报恩招式,伊布很快就可以领悟铁尾了。”

“腿部的力量增加后,速度也能更快!”

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