分卷(113)(1 / 3)
殷天羿听闻看了一眼不由嘴角抽搐。胸大、背宽、腰细、腿粗,这感觉就是人形牛蛙嘛。
这样的体型他可hold不住,他可是爱豆。要是变成牛蛙估计粉丝们都会脱粉吧?
大概是看出了殷天羿眼中的嫌弃,李教练笑道:健美运动员他们增肌就是这样的,三分练七分吃。考虑到上镜的因素,你就算增加肌肉也不可能过分夸张,不然显胖显壮不好看。
练拳击能锻炼出肌肉但却又不会让肌肉过分夸张,相反的,肌肉线条还能自然流畅。我是觉得这项运动非常适合你。
咱们这里有很多人都报名了拳击。还有不少也是你们演艺圈里的明星。说着,李教练像是在做推销似的指着角落里在训练的那两个人道:你来得挺巧,他们今天恰好也来训练了。
听闻,殷天羿伸长着脖子往后探了探脑袋,待看清那几个人的脸后,他不由沉默了。
怎么就算不录综艺不拍电影了还特么能遇上他们啊。
只见萧越和费正青二人套着拳击手套正在互相对练打的不亦乐乎。
殷天羿不由自主地往后缩了缩,想要减小自己的存在感。
然而现实就是这么残酷,还不等他转身,另一边费正青像是突然看见他似的,停下了动作朝着他挥了挥手臂在那里喊道:大侄子,你也来啦?
听闻,萧越也转过身在看到殷天羿后,也跟着喊:哟,儿砸!
短短十几米的距离硬是让他们俩喊出了山歌对唱的效果。
殷天羿:
一旁的李教练见状不由乐了,合着你们都认识,是亲戚?
殷天羿腹诽:谁跟他们是亲戚!
那就太好了!李教练不知道殷天羿心中所想,接着道:咱们店里还有亲子套餐,全家桶服务。一家人报名还能打折呢!
教练看上去似乎很高兴,滔滔不绝地开始给他推荐套餐,这让殷天羿一度怀疑他到底是健身教练还是推销员。这嘴叭叭的也太能说了吧!
当对方还想跟他推荐年服务套餐的时候,殷天羿打断了他的话。
套餐不需要,我就练这两个月。
听闻,教练这才闭嘴。
没想到有生之年竟然能在健身房遇见你啊。萧越笑道。
费正青摘下拳击手套,笑着走过来拍了拍他的肩调侃道,小羿终于不宅了,开始变得热爱运动了,这让舅舅我甚感欣慰啊。
殷天羿躲了躲他汗渍渍的手:别乱认亲戚。
萧越擦了擦汗,问道:怎么突然想来练拳击了?
也不是我想来练,我是被逼无奈啊。
说着殷天羿就将事情的来龙去脉说了一遍。二人听罢均是一副想笑又不敢笑的样子。
就见费正青一脸同情地拍了拍他的肩道:哥理解你。这叫什么,为艺术献身。
殷天羿:
为艺术献身这个词是这么用的吗?你语文老师知道了非得气吐血不可。
不过两个月的时间练出合适的体格也不是没可能。费正青道:你天天练,肯定有效果的。
两个月?天天练?听到这两个词,殷天羿整个人都不好了。
他上次练咏春还是隔天练的都觉得受不了,现在竟然还要天天练。这特么是要他的命啊!
不用担心,拳击很简单的。萧越似乎误解了殷天羿话中的意思,安慰道:不是太高难度的东西两个月应该能学会的。
殷天羿已经无力吐槽了。
他这哪里是担心啊?他这明明是害怕啊!
见三人叙旧叙的差不多了,李教练这才开口打断对话。让殷天羿换了一身行头后,开始正式教学。
教练:咱们今天先从最基础的出拳动作开始学习。说着他就做了一套动作,跟我做一遍。
听闻,殷天羿依葫芦画瓢,有样学样地照做。
教练看着还算规范的动作点了点头,还不错。动作算是会了。
接着,他又指了指眼前的沙袋道:接下来,对着沙袋打五百下。
殷天羿:???
不会rap
还愣着做什么?教练抱臂看着他, 赶紧开始吧。
殷天羿:
早已进入中场休息时间的萧越和费正青正饶有兴致坐在一旁吃瓜。
小羿, 开始吧!费正青窝着双手冲他喊道:我们帮你数着!
听闻, 殷天羿忍不住嘴角抽搐。
谁特么需要你们数啊!有那么多人看着他还怎么偷懒啊!
教练在一旁催促道:打完五百下咱们还得开始教新的动作呢。
行吧,打就打。不就是五百下吗?殷天羿开始在心里自我安慰。
想着, 他就握紧拳头往沙袋上砸。
出拳快准狠。再用点力。教练说:你这沙袋感觉都没怎么动过。
话毕就隐隐听见身后传来了偷笑声。殷天羿转头看了二人一眼,却见他们两个均是一副面无表情的样子。
↑返回顶部↑